Couscous au poulet et au pois chiche | Al Reef Fair Trade

Couscous au poulet et au pois chiche

Ce copieux plat de couscous est recouvert de pois chiche et baigne dans un bouillon parfumé avec de l’ail et du citron, et est servi avec du poulet croustillant.

 

Pour 4 personnes

 

Ingredients

 

1 (3½-4-lb.) poulet divisé en quatre,

8 piments de Jamaïque, plus ½ cuillèrée de 2 gousses d’ail écrasées,

1 demi citron pelé et pressé,

2 oignions moyennes finement tranchées,  1 moitié, 1 hachée,

1 bâton de cannelle, plus ½  cuillèrée de sel casher moulu, à goûter

¾ tasse d’huile d’olive

2 ½ cuillèrée de cumin moulu

1 ½  cuillèrée de cardamome moulu

1 tasse de maftoul (gros grain de couscous palestinien)

Piment noir fraichement moulu, à goûter

1 (15-oz.) boîte de pois chiche, égoutté et rincé

Persil sensiblement haché, pour garniture

Yaourt grec pour servir.

 

Instructions

 

1 Apporter le poulet, les piments de Jamaïque, la moitié de l’ail et du citron, la moitié de l’oignon, le bâton de cannelle, le sel, les 8 tasses d’eau à bouillir dans une casserole. Mettre à feu moyen ; couvrir légèrement jusqu’à cuisson du poulet environ 15-20 minutes. Retirer le poulet dans une autre casserole et ajouter ¼ de tasse d’huile, la moitié de cumin et la cardamome. Augmenter le feu.

 

2. chauffer ¼  de tasse d’huile dans une casserole à feu moyen. Ajouter le reste d’ail et de citron et l’oignon émincé, cuire en remuant occasionnellement pendant au moins 6 à 8 minutes. Ajouter le piment de Jamaïque et la cannelle, le reste de cumin, le Maftool, le sel et le piment ; cuire, remuer jusqu’à ce que le couscous soit légèrement toasté, environ 4 minutes. Réduire le feu à feu bas jusqu’à ce que le couscous soit tendre et tout le liquide absorbé, 16-18 minutes. Ouvrir et transférer sur un plateau ; garder au chaud.

 

3. chauffer le reste de l’huile à feu moyen. Ajouter le poulet, et cuire jusqu’à ce qu’il soit doré, environ 7 minutes. Transférer sur un plateau avec le couscous. Ajouter les pois chiche avec le reste des ingrédients et bouillir. Laisser cuire jusqu’à ce que le liquide se réduise à moitié, 8-10 minutes. Verser les pois chiche sur le poulet, garnir avec le persil et servir avec du yaourt.